Floorball Motionstræner
Floorball Motionstræner er et kursus, som består af en 3 timers online del og en 3 timers fysisk del i hal.
Kursisten vil efter endt kursus kunne varetage opbygning og planlægning af træningsforløb samt undervisning af et motionsfloorballhold.
3 timers fysisk kursus
På denne del vil der blive gennemgået ca. 15 øvelser vedr. boldkontrol samt basisøvelser for pasninger og modtagninger. Ligeledes får du 15 øvelser der forbedrer fysikken med fokus på styrke og kondition. De fleste øvelser udføres med stav og/eller bold.
Herefter vil det færdige spil blive introduceret.
3 timers online kursus
På denne del gennemgås de teoretiske aspekter af motionsfloorballtræningen med emner som:
-Spilleregler og banen
-Organisering af hold
-Træningsmængde og progression
-Opbygning af motionsfloorballtræning.
Herudover belyses særlige retningslinjer ved arbejde med motionister såsom overbelastningsskader og livstilssygdomme.
Åbent kursus eller klubkursus
Den fysiske del af kurset bliver enten afholdt som et åbent FD/DGI-kursus eller kan bestille som klubkursus kun for klubbens egne deltagere.
Onlinedelen bliver afviklet hvert kvartal eller oftere hvis behovet melder sig.
Pris
Deltagerpris på åbent kursus: 600,- kr.
Samlet pris for klubkursus: 4.000,- kr.
Kontakt din lokale floorballkonsulent, hvis vi skal lave et kursus i jeres klub.
6-9 år
| Boldbehandling | • Løb med bolden i fart • Retningsskift stillestående og med bolden i løb • Retningsskift i fart med bolden • Splitvision stillestående |
| Modtagninger | • Forhånd stillestående • Forhånd i bevægelse • Keep |
| Pasninger | • Trækpasninger stillestående • Forhånd • Pasninger langs gulvet |
| Skud | • Trækskud stillestående • Trækskud i løb • Kort skud stillestående • Kort skud i løb • Håndledsskud stillestående • Håndledsskud i løb |
| Øvrigt | • Hold på staven med to hænder • Stavens længde • Valg af stav • Bladets vinkel • Ready position |
9-12 år
Toggle Content goes here
12-16 år
Spillerne i aldersgruppen 6-9 år skal bliv ven med bolden. Øvelserne er lagt an på, at spillerne skal have bolden meget i løbet af træningen, så de udvikler deres teknik. Spillet for børn 6-9 år foregår på en banestørrelse på 10 x 20 meter og fokuserer på, at spillerne får så mange boldberøringer som muligt. Kurset bygger på, at træning for børn skal være sjov, inspirerende – og der skal være plads til alle.
Pris: 500,- kroner pr. deltager
Varighed: 4 timer
Bane: 10 x 20 meter (3-mod-3/KidzLiga)
Målgruppe: Nye og erfarne trænere, ungdomstrænere og forældre
Undervisning: Praksis i hal (4 timer)
Materialer: Uddannelseshæfte ‘Bliv ven med bolden’
Forplejning: Kaffe/te
Aktuelle 6-9 år-kurser i kalenderen vil fremgå herunder.
9-12 ÅR
x
Pris: 500,- kroner pr. deltager
Varighed: 4 timer
Bane: 10 x 20 meter (3-mod-3/KidzLiga) og 20 x 40 meter (5-mod-5/U11)
Målgruppe: Nye og erfarne trænere, ungdomstrænere og forældre
Undervisning: Praksis i hal (4 timer)
Materialer: Uddannelseshæfte
Forplejning: Kaffe/te
Aktuelle 9-12 år-kurser i kalenderen vil fremgå herunder.
12-16 ÅR
X
Pris: 500,- kroner pr. deltager
Varighed: 4 timer
Bane: 20 x 40 meter (5-mod-5)
Målgruppe: Nye og erfarne trænere, ungdomstrænere og forældre
Undervisning: Praksis i hal (4 timer)
Materialer: Uddannelseshæfte
Forplejning: Kaffe/te
Aktuelle 12-16 år-kurser i kalenderen vil fremgå herunder.
Følg os